Chúng ta đều hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ đối với chất lượng cuộc sống. Sau một ngày làm việc căng thẳng để có một giấc ngủ an lành ngoài việc giữ trạng thái thần kinh ổn định thì còn phụ thuộc rất nhiều vào việc chúng ta lựa chọn giường ngủ như thế nào. Qua tìm hiểu chúng tôi thấy rằng, một chiếc giường tốt chưa chắc là một chiếc giường đắt tiền, một chiếc tốt phải là thứ tạo cho bạn cảm giác thoải mái nhất.

Bài viết liên quan:

• Những mẫu thiết kế giường ngủ cho con yêu
• Hướng dẫn chọn và bài trí giường ngủ cho nhà chung cư
• Những lưu ý khi trang trí nhà có diện tích nhỏ

1. Giường ngủ phải đảm bảo:

Sự thoải mái khi bạn nằm thường được tạo ra từ chiếc đệm giường của bạn, tuy nhiên điều quan trọng là nó phải xuất phát từ bản thân chiếc giường. Chiếc giường phải đảm bảo những yếu tố sau đây:

- Có lợi cho sức khỏe, nó không chỉ đơn thuần là một thành phần của thiết kế nội thất.

- Nếu được chọn, nó phải đảm bảo vừa nâng cao sức khỏe của bạn, vừa nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn.

- Phù hợp với kích thước cơ thể của bạn, cũng như đủ rộng để bạn xoay người, quơ chân, quơ tay.

- Hỗ trợ cơ thể của bạn với đúng tư thế và điều chỉnh cột sống đúng cách

- Nó không những phải phù hợp với bạn mà còn phải phù hợp với cả người vợ hoặc chồng của bạn.

- Không tạo ra tiếng cọt kẹt, cọt kẹt.

- Không bị lung lay do không cố định đúng cách. 

2. Giường ngủ nên:

Có nhiều tiêu chí để lựa chọn một chiếc giường ngủ tốt, và những hạng mục sau đây là điều mà bạn cần phải ghi nhớ! 

- Tạo cảm giác thoải mái

- Nâng cân nặng của bạn dọc đều theo cơ thể, không phải là khiến trọng tâm rơi chủ yếu một điểm trên người, vì như vậy sẽ khiến bạn bị ê ẩm.

- Giảm thiểu làm ảnh hưởng đến đối phương ngủ cùng.

- Không làm di chuyển đối phương khi cơ thể bạn lật người hoặc bạn đi ra khỏi giường ngủ.

- Loại bỏ các điểm có thể gây áp lực lên cơ thể

- Giảm áp lực đè lên khu vực vai và hông.

3. Giường ngủ nên tránh:

Chiếc ngường ngủ khi đã được lựa chọn cần phải cung cấp cho bạn một giấc ngủ ngon lành, hơn nữa cũng sẽ phải là món nội thất an toàn cho sức khỏe. 

- Khả năng lưu thông kém

- Làm cho hông của bạn bị đau do áp lực

- Gây khả năng đau lưng

- Làm cổ và gáy của bạn đau nhức

- Khiến cho hơi thở bị gián đoạn

- Làm xáo trộn đối phương

- Chứng bồn chồn, mất ngủ

- Lắc lư, nghiêng ngả, và gập vào nhau

- Hãy cho phép bạn có một giấc ngủ ngon để thức dậy tươi tỉnh vào ngày hôm sau.

4. Chuẩn bị mọi thứ trước khi mua giường ngủ

Mọi việc đều cần có sự chuẩn bị và ngay đến việc mua sắm cũng cần phải có những mục đích rõ ràng. 

- Thiết lập ngân sách của bạn: đó là điều quan trọng đầu tiên bạn nên làm, bạn nên biết bạn có thể chi tiêu bao nhiêu cho chiếc giường đó.

- Hiểu rõ nhu cầu của bạn: bạn cần một chiếc giường rộng? Bạn cần một chiếc giường ngủ hẹp? Bạn cần một chiếc giường bằng gỗ đinh hương?

- Tham khảo thông tin trên internet, trên sách, trên báo hoặc nghe lời khuyên từ bạn bè

- Đừng nghe những lời chào mời có cánh, những cái tên hoa mỹ, hãy lắng nghe cơ thể bạn.

- Bạn dành 1/3 cuộc đời trên giường, vì vậy hãy chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi mua thứ mà bạn dành 1/3 của thời gian 8-10 năm tới nhé!

Khi đã chọn được chiếc giường ưng ý thì đây là lúc bạn cần tìm hướng kê giường sao cho đẹp và hợp phong thủy. Đọc bài viết Đặt giường ngủ đúng phong thủy cải thiện mối quan hệ vợ chồng để tìm ra hướng kê giường tốt nhất.

5. Lời khuyên bổ ích khi lựa chọn giường ngủ

Đừng mua một chiếc giường ngủ chỉ vì người ta nói nó tốt, chìa khóa nằm ở sự thoải mái. Điều quan trọng là bạn tìm thấy sự phù hợp từ sản phẩm và các tiện ích thực tế mà nó mang lại. 

Không có duy nhất một chiếc giường ngủ nào mà giải quyết được hết các vấn đề ở lưng với tất cả mọi người khác nhau. Phương pháp để giải quyết vấn đề này là bạn phải thử, mất thời gian để thử một cách cẩn thận, nghiên cứu chính xác, tìm kiếm sự thoải mái nhất với giá cả hợp lý nhất.

Khi bạn ra các cửa hàng chọn mua giường ngủ, hãy nhanh chóng thu hẹp phạm vi lựa chọn của bạn. Phạm vi lựa chọn chỉ nên khoanh vùng trong 2-3 loại. Sau đó, dành nhiều thời gian hơn để nằm trên từng chiếc giường, mỗi chiếc khoảng 5-10 phút, cảm nhận sự thoải mái và sau đó quyết định mua.

Hãy lựa chọn giường ngủ có khả năng hỗ trợ bạn tốt nhất, chứ không đơn thuần là một chiếc giường chắc chắn, có thể đó là một chiếc giường đa năng được tích hợp từ nhiều sản phẩm nội thất. Thường thì một chiếc giường chắc chắn kết hợp với đệm phù hợp với bạn là lựa chọn tốt nhất. 

• Trang trước
• Trang sau